誰說年紀大才會老，老的不是你的年紀，是你的身體！
不少人年紀輕輕或是天生，就有以下這些顯老的「行為」：
如果你也有這些行為，那麼你的「盆底肌」可能已經老了……
盆底肌老化
鬆弛無力，什麼原因造成？
骨盆底部的肌肉在人體肌肉群中，佔據非常重要的位置，支撐起我們的膀胱、子宮、陰道、直腸，並輔助維持運作正常。
尿失禁／漏尿並不是年紀大的專利
有些人因為基因的關係－天生盆底肌無力，需要靠後天的鍛鍊增強肌力；有些人則是長期久坐，缺乏運動之下盆底肌容易提早弱化，所以不少人年紀輕輕盆底肌就無力。
產後漏尿－盆底肌鬆弛的象徵
因為子宮容納胎兒，整個骨盆受到壓迫，包括盆底肌不斷的擴張，長時間下盆底肌就會鬆弛。所以很多孕婦到懷孕後期至產後都有漏尿問題。
若沒有鍛鍊或做治療，還可能造成子宮脫垂、器官下垂等私密困擾，也會影響伴侶間的私密生活。
其他盆底肌鬆弛老化的原因還有：肥胖、便祕（長期排便時過度用力）、更年期、年紀增長。
鍛鍊盆底肌
EMSELLA Ｇ動椅 VS 自主凱格爾運動
傳統鍛鍊盆底肌的方式就是－凱格爾運動。
這項自主運動雖然能刺激鍛鍊到盆底肌，但如果平時沒有運動習慣，做起這個運動時會比較吃力，因為：盆底肌不發達，找不到出力點。很常發生練錯肌肉或運動傷害的問題，對於盆底肌鬆弛改善程度少之又少。
況且凱格爾運動需要持之以恆，每次進行時會因為體力讓肌肉收縮鍛鍊次數受限，不少人感到抗拒或半途而廢……
選擇EMSELLA Ｇ動椅（倍達樂非侵入式治療裝置），市面上俗稱幸福椅，讓你坐著就能鍛鍊盆底肌，改善盆底肌鬆弛無力漏尿、尿失禁等問題。
EMSELLA Ｇ動椅單次療程28分鐘，療程中能精準的針對盆底肌刺激，超極限收縮等同於做了『萬次』凱格爾運動！Ｇ動椅治療過程中免麻醉、不用脫去衣物，而且術後也沒有傷口、恢復期，完全不影響日常生活，就能在短時間內解決盆底肌弱化問題。
不少人經過EMSELLA Ｇ動椅治療後，生活品質得到極大改善，精緻的生活不再受漏尿所阻礙，活出更自信的人生。
如果你已經有盆底肌無力、弱化的症狀，就應該重視這個問題，開始規劃EMSELLA Ｇ動椅療程當作保養。千萬別等45歲或年紀更大才做，那時候的狀態可能會更棘手，甚至已經造成除了尿失禁以外更嚴重的問題。
最後提點各位：想保持青春活躍，那麼年輕有力的盆底肌，不可少！
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