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進入5月之後，氣溫持續升高，甚至接連幾天都達到38度的高溫，不只讓人汗如雨下，就連皮膚的出油量也變多，造成臉上開始冒出一顆又一顆的粉刺、痘痘們，讓許多人都為此苦惱不已，也讓「抗痘」成為夏季肌膚保養的一大重點！

「又長小紅疹了！癢死人啦！」天氣逐漸轉熱，前胸後背又開始冒出一點一點紅紅的小疹子，有時候奇癢無比，但又害怕會抓破皮，留下疤痕，每次都只能任由它不停發癢，這到底是過敏、濕疹，還是毛囊炎？它們又是為什麼會出現？該如何遠離這些惱人的小疹子呢？

居家防疫期間，不少人直呼，每天的生活就是吃和睡，運動保持健康這樣的想法，早已拋諸腦後。 你可能沒想過，運動可不只是為了保持身材，肌肉量還和免疫力有關，鍛鍊肌肉的人更容易抵抗疾病！

「明明我每天都有洗頭，為什麼還有頭皮屑呢？」（哭） 不管有沒有抓頭，屑屑會掉在肩膀、胸口、桌面，一轉頭還飛濺到旁邊的同事，噢！好糗喔！