明明臉部保養的完美無瑕，一伸出手卻是皮膚鬆弛凹陷、關節和青筋畢露的「雞爪手」，即使臉蛋、身材在怎麼青春少女也瞬間老了好幾歲。過去像是妮可基嫚、瑪丹娜、張曼玉、李嘉欣、大S等女星，都曾被鏡頭捕捉到，即使臉蛋保養的年輕無瑕，乾瘦雙手卻暴露年齡！
難道雞爪手的殺傷力，真的這麼大？
下方圖片實際找出二支手來做比較，乍看之下，大部分的人都會認為圖右的手更年輕，而圖左的手卻比較乾瘦、有青筋感覺更年長，事實卻恰恰相反！這就可以明顯看出手部保養的差異了。
公主臉、巫婆手（雞爪手）
原因出在這兒！
所謂「雞爪手」，顧名思義就是雙手宛如雞爪一般，手部乾瘦凹陷、皮膚鬆弛、青筋和關節明顯，甚至佈滿皺紋或斑點等。以女性的比例較多，尤其是身形偏瘦的女性。
而雞爪手的形成原因也有很多種可能，有些人因為天生體質或疾病因素（如：退化性關節炎）；隨著年紀增長，老化造成皮膚變薄、皺摺紋路增加、皮下組織的體積流失等，也會逐漸形成雞爪手。
▲現代上班族長期電腦打字，加快手部肌膚的老化速度。(Business photo created by Racool_studio – www.freepik.com)
然而，現代許多人因為長期用「手」過度，像是重訓、打電腦、彈鋼琴等，
又沒有做好手部保養、防曬、保濕不足，都會加速手部肌膚老化流失，不經意間，雙手就變得血管明顯、指掌間關節凹陷，年紀輕輕就有了雞爪手。
此外，許多女性追求纖細身材而過度減重，加上現代的外食族多，都可能導致體內營養失衡，特別是蛋白質、維他命等攝取，進而影響膠原蛋白的生成，也會加速雞爪手的出現。
如何將蒼老乾瘦的「雞爪手」
治療改造成為漂亮的「纖纖玉手」？
想要擺脫雞爪手，為自己找回年輕又漂亮的纖纖玉手，只是擦擦保養是遠遠不夠的！
P-SKIN皮膚專科張宏嘉醫師建議，可利用膠原蛋白新生劑，像是晶亮瓷、舒顏萃（PDLA、聚左旋乳酸），採取鈍針將注射材質均勻平舖在皮膚底層。術後隨著膠原蛋白新生，將流失的體積補回來，改善凹陷，並恢復肌膚的豐盈飽滿。
除此之外，有些人的手部肌膚比較乾燥、手指皺紋明顯，也可以利用生長因子、喬雅登 VOLITE V+長效保濕水膜針來增加肌膚的保水度，達到改善膚質、淡化紋路的效果。
別讓雙手太操老
有效避免雞爪手提前上身！
善用治療來挽救雙手的年輕狀態，平常的保養依舊不能馬虎。
尤其現在上班族長時間敲打鍵盤、用「手」過度，更需要加強手部保養，像是手部防曬、勤擦油質的護手霜或乳液、少提重物，延緩雞爪手的出現。
此外，維持均衡的營養攝取，避免過度減肥、挑食，也能幫助維持身體的免疫力、延緩手部肌膚的老化速度，都是改善和預防雞爪手的不二法門喔！
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