許多人都有小石頭跑進鞋子的經驗

腳踩地時的尖銳的疼痛感，真的讓人受不了

但石頭還拿得出來，如果拿不出來那該有多痛苦

這就是許多腳底長雞眼的患者的寫照

小小的雞眼就像腳底黏著石頭，除了異物感痛苦萬分

很多人甚至是已經痛到無法正常走路

為什麼會長雞眼?

皮膚承受壓力摩擦久了，外層的角質層像是結痂一樣變厚，就會產生繭

因為是角質層，所以即使把繭剪掉也不會痛

而雞眼跟繭類似，是皮膚受到壓迫與摩擦後，為了自我保護而不斷向下變厚、變硬的一種角化組織

只是在長期的壓迫之下，已經破壞到皮膚的內層，所以一碰到就痛

仔細觀察雞眼，可以發現雞眼是有點半透明狀，中間有一個「小白點」

那是因為組織液已經滲入進去，看起來就像雞的眼睛，這也是雞眼名稱的由來

雞眼的成因中，不合腳的鞋子最為常見，因為走路時身體重量集中在腳底的少數區域，反覆摩擦因此而形成

長在腳趾間的雞眼，因為吸收了趾間的汗水、濕氣，角質層膨脹變白及變軟，所以又被稱為軟雞眼。

繭、雞眼、病毒疣到底怎麼分？

自行處理雞眼，小心流血感染收場

治療的部分，建議都請皮膚科醫師做處理

第一 : 自行處置可能根本錯把雞眼當病毒疣、或是把病毒疣當雞眼，反而製造後續診斷、治療的困難，增加傳染的可能性

第二 : 剪刀、指甲刀剪雞眼，小心流血收場 很多人都會忍不住想要用指甲刀或刨刀去掉硬皮

但雞眼的角質是一層一層不斷向下增生，愈往下開口愈小，像一個倒過來的圓錐，所以即使把表皮清理掉，底下還有一層

不論怎樣都不要自己硬剪或摳下雞眼，如果不小心弄傷周邊的正常皮膚，輕則皮肉疼痛，嚴重則感染，甚至蜂窩性組織炎

在皮膚科雞眼治療的首要目標是減輕疼痛的症狀

使用有去角質作用的水楊酸藥膏或是藥水，配合削除一些增厚的角質層，通常都可以改善，治療到不痛的階段就可以停止

另外還可以採用冷凍、電燒或是雷射治療

如果上述治療方式都失敗，最後才考慮外科手術切除

要注意的是，如果潛在的原因沒有去除，即使治療完後仍然有復發的可能

所以如果是需要減輕走路時的壓迫，可以在病灶周圍使用環型像甜甜圈樣的雞眼襯墊

另外對於先天骨骼異常所導致的雞眼，常常必須接受骨科矯正才能徹底改善

糖尿病患者的雞眼治療要特別注意，因為很容易導致潰瘍、細菌感染、甚至引發敗血症

該怎麼預防雞眼？

上面提到雞眼是因為壓力、摩擦而造成

所以最好的預防方式，就是「減輕壓力、避開摩擦」

1. 常穿高跟鞋的人，建議休息的時候脫掉鞋子

2. 如果是常走路或跑步的人，建議挑選合腳、不要太緊的鞋子，並配合氣墊鞋或是厚一點的襪子，增加緩衝的空間

3. 適度使用溫水泡腳，可以讓角質軟化，適度磨除增生的角質

4. 可以在腳部使用溫和的乳液，加強保濕也能讓角質軟化。

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※以上資訊係做為診療的輔助說明、衛生教育及醫療知識分享，僅供參考。

醫療風險：更多醫療風險會於與醫師溝通諮詢時，由醫師評估個人情況後告知。

禁忌症：發燒、懷孕，或其他經醫師判斷不適合此療程者。

副作用：更多副作用會於與醫師溝通諮詢時，由醫師評估個人情況後告知。

美容醫學一般係指由專業醫師透過醫學技術，如：手術、藥物、醫療器械、生物科技材料等，執行具侵入性或低侵入性醫療技術來改善身體外觀，而非以治療疾病為主要目的，實際療程效果依據個人體質條件而有差異，需由醫師實際當面評估溝通而定。