汗液雖然是人體的正常散熱機制，但如果汗液沒清洗乾淨，不但會產生異味

更可能會引起皮膚過敏，造成汗孔、毛囊堵塞，甚至是黴菌孳生呢!

流汗常造成的皮膚問題有三個 :

汗斑

汗斑是一種酵母菌造成的黴菌感染皮膚疾病，初期症狀是像10元錢幣大小的不會搔癢粉紅色塊斑，之後會逐漸變成咖啡色，或轉為白色。

汗疹(痱子)

汗疹是因汗腺阻塞所產生的發炎反應，皮膚表面會產生紅疹、發癢現象，嚴重的搔癢還會引發皮膚濕疹。

毛囊炎

毛囊炎跟毛囊阻塞，皮脂腺分泌過度旺盛有關，在流汗同時，皮脂也會跟著分泌，再加上免疫力低落，造成細菌侵入形成發炎、化膿反應。

毛囊口出現紅色丘疹，剛開始有微癢感，之後會變成又痛又癢的小膿包，容易反覆發作，若細菌侵入毛囊深部組織，會造成毛髮脫落、不易生長。

汗疹(痱子)只有小孩子會長嗎？

新生兒容易長汗疹(痱子)的原因，主要是因為汗腺尚不健全，容易在排汗後有汗液滲漏、汗腺破裂等問題而引發汗疹。

但其實成人也有可能會長汗疹，只是成人通常是因為，長時間處在炎熱、潮濕的環境，或是高燒退燒後，才長汗疹(痱子)。

汗疹的表現相當多樣性，主要可因汗管受到阻塞的位置而分為四種型態：

晶狀汗疹

呈透明的小顆水泡狀，因為水泡沒有發炎所以呈現透亮光澤，這種型態的汗疹是因為汗水累積在皮膚角質層的地方，這種汗疹通常無症狀，而且在幾天內甚至幾小時內病灶就會消失。

紅斑型汗疹

紅色的小丘疹是汗水累積在表皮層，造成發炎，是很常見的汗疹型態，這種汗疹大多有搔癢、刺痛感，會在流汗、洗熱水澡後加重症狀。

膿疱型汗疹

和紅色汗疹相似，只是因為發炎更厲害，所以合併發膿疱，並非細菌感染導致，所以不需要用外用抗生素治療。 但當看到膿疱時，還是需要就診，讓皮膚科醫師判定是不是感染性皮膚病。

深層汗疹

由於真皮內的汗管阻塞，引發真皮層發炎，造成扁平隆起的丘疹，好發於高溫環境下長時工作的人，如軍人、工人等，如果這樣的疹子覆蓋範圍太廣，會讓體溫調節能力降低，變得更容易中暑。

痱子如何消除？痱子治療方法

一般來說痱子會在數日後自然治癒，但是會因為汗水而再次引發，因此如何照料患部是非常重要的

最基本的是給予病患通風、涼爽的環境是最重要的事情，像是:

‧ 避開高溫多濕的環境

‧ 使用除濕機、冷氣機，溫度盡量維持在26-28度左右

‧ 流汗時盡可能擦乾，保持身體乾燥 可以的話盡量沖澡，要泡澡的話以38度左右的溫水為宜

‧ 平常用肥皂清潔，但不要過度使用肥皂

‧ 沐浴後使用保濕劑或是爽身粉

‧ 穿著透氣性良好的衣服

不過要注意的是，在痱子生成之後，抹痱子粉則是除了讓身體乾爽之外，並沒有什麼實際的治療效果，如果症狀較嚴重，還是要尋求醫師協助。