光敏感一曬就起紅疹，多形性日光疹要當心

有沒有人也這樣？一到夏天就「見光死」？

太陽曬太久會起小疹子，會搔癢，幾天過後就會消失

嚴重一點，甚至會造成皮膚的泛紅、腫痛、起小水泡

什麼是「光敏感」?

目前光敏感的疾病可以簡單分類：

1.後天自發性日光性皮膚炎 – 因為個人體質引起的過敏症狀，
像是多形性日光疹、陽光性蕁麻疹、慢性光化性皮膚炎等

2.外源性光感性皮膚炎 – 因為化學物質及某些藥物在身體上，再加以接觸陽光所導致的光敏感

3.日光加劇惡化皮膚炎 – 原本就生病，像是紅斑性狼瘡、皮肌炎、尋常型天皰瘡等照日光後更嚴重

而多形性日光疹又是陽光過敏中最常見的一種，
好發於三十歲以內的女性，較常見於皮膚較白的患者

發生的原因主要是陽光中的長波紫外線（UVA）及中波紫外線（UVB）照射，
使人體內的化學物質轉變成過敏原，所引發的遲發性過敏反應

紅色搔癢性的丘疹水泡或是丘疹大多在日曬後兩小時到五天內發生，
大約會持續五至七天左右。

「光敏感」和曬傷有什麼不一樣？?

雖然「光敏感」和「曬傷」都與陽光照射有關，卻又有些不同
✔曬傷主要是因為皮膚長期破光在紫外線下，造成皮下微血管擴張，
而造成皮膚表面發紅、變熱，曬傷的皮膚通常伴隨著紅腫、脫皮、甚至嚴重的話會起小水泡，
皮膚會感覺刺痛
✔光敏感則是受到環境和基因的影響，皮膚對於日光產生不正常的過敏反影，
症狀表現是皮膚出現一顆顆小小的紅色丘疹，皮膚會有癢癢的感覺。

治療預防首先以防曬為基礎

想要改善光過敏的問題，除了盡量避免基礎會誘發光過敏的因子之外，
自身的防曬工作、免疫系統調整也很重要！
▌謹慎選擇防曬方式： 防曬乳 – 敏感肌比起一般人又更需慎選防曬品，
以物理性防曬品（或雷射術後專用防曬品）替代化學性防曬，可以降低對皮膚的刺激性
遮蔽 – 可以多穿抗UV的長袖衣褲及配戴帽子、撐傘，以提供適當的保護而減少複發，
另外長波紫外線可以穿透玻璃，所以在車內、室內的窗邊，也需要防曬。
減少曝曬 – 戶外活動時間，最好避開早上11點到下午4點

▌避開光敏感藥物及食物 :
內用或外服如：抗生素、果酸、消炎藥、抗黴菌藥、利尿劑等會增加光敏感問題的藥物，
另外有不少蔬果，如：檸檬、柚子、柑橘、葡萄柚等柑桔類，以及胡蘿蔔、芹菜、九層塔等蔬菜。
這類食物不管是直接接觸到皮膚，或是當作食物攝取至體內，都有可能引起光敏感。

▌提升自體的免疫力： 保持規律的作息，才能讓免疫系統正常的運作，減少光敏感發光的機率。

▌適當的清潔和修復性保養： 保養和清潔最怕的就是「過度」，
儘量選擇成分單純、敏感性肌膚專用的低敏性保養品，並做好修護保濕，重建肌膚健康屏障。

當然如果在急性發作期，建議還是要找醫師做詳細診斷，
治療方面，會使用局部塗抹類固醇藥膏，
及服用抗組織胺來解除搔癢感，嚴重的患者可能需要短期服用口服類固醇治療。

※以上資訊係做為診療的輔助說明、衛生教育及醫療知識分享，僅供參考。
醫療風險：更多醫療風險會於與醫師溝通諮詢時，由醫師評估個人情況後告知。
禁忌症：發燒、懷孕，或其他經醫師判斷不適合此療程者。
副作用：更多副作用會於與醫師溝通諮詢時，由醫師評估個人情況後告知。
美容醫學一般係指由專業醫師透過醫學技術，如：手術、藥物、醫療器械、生物科技材料等，執行具侵入性或低侵入性醫療技術來改善身體外觀，而非以治療疾病為主要目的，實際療程效果依據個人體質條件而有差異，需由醫師實際當面評估溝通而定。